المشاركات

عرض المشاركات من 2017

زراعة الشعر في تركيا / فوائد فيتامين د للشعر

صورة
فوائد فيتامين د للشعريعتبر فيتامين د من أكثر الفيتامينات التي تلعب دوراً حيويّاً في صحة الجسم العامّة وخاصّةً في فقدان الشعر، لهذا علينا الاهتمام والربط دائماً بين هذا الفيتامين وبين موضوع تساقط الشعر، ومن الجدير بالذكر أنّه يسمّى أحياناً باسم (فيتامين أشعة الشمس) لأنّه يمكن الحصول عليه بشكل طبيعي للجسم عن طريق التعرّض المباشر لأشعة الشمس.  ومن المعروف أنّ هذا الفيتامين ضروريّ لانقسام الخلايا والتمايز، لكن الدور الرئيسي لفيتامين د هو تنظيم مستويات وتوازن الكالسيوم في الجسم، من خلال تشجيع امتصاصه في الأمعاء.  نقص فيتامين د نقص فيتامين (د) يؤدّي إلى تمعدن العظام، وهذا يعني أنّ المعادن المهمّة لصحّة العظام كالكالسيوم تضيع بدلاً من الاستفادة منها؛ حيث تصبح العظام ليّنةً وهشّةً خاصّةً عند الكبار وعند الأطفال، ويسبّب نقص فيتامين د أمراضاً أخرى مثل الروماتويد، بالإضافة إلى التهاب المفاصل، ومرض السكّري، ومرض باركنسون، والزهايمر، وأنواع من السرطان. فوائد فيتامين د للشعر أشارت الدراسات عبر السنوات إلى أهميّة فيتامين (د)؛ حيث إنّ قلّة من الناس يدركون العلاقة بين وجود بشرة صحيّة وتأثيرها على فروة الرأ…

زراعة الشعر في تركيا / فوائد فيتامين د للشعر

صورة
فوائد فيتامين د للشعريعتبر فيتامين د من أكثر الفيتامينات التي تلعب دوراً حيويّاً في صحة الجسم العامّة وخاصّةً في فقدان الشعر، لهذا علينا الاهتمام والربط دائماً بين هذا الفيتامين وبين موضوع تساقط الشعر، ومن الجدير بالذكر أنّه يسمّى أحياناً باسم (فيتامين أشعة الشمس) لأنّه يمكن الحصول عليه بشكل طبيعي للجسم عن طريق التعرّض المباشر لأشعة الشمس.  ومن المعروف أنّ هذا الفيتامين ضروريّ لانقسام الخلايا والتمايز، لكن الدور الرئيسي لفيتامين د هو تنظيم مستويات وتوازن الكالسيوم في الجسم، من خلال تشجيع امتصاصه في الأمعاء.  نقص فيتامين د نقص فيتامين (د) يؤدّي إلى تمعدن العظام، وهذا يعني أنّ المعادن المهمّة لصحّة العظام كالكالسيوم تضيع بدلاً من الاستفادة منها؛ حيث تصبح العظام ليّنةً وهشّةً خاصّةً عند الكبار وعند الأطفال، ويسبّب نقص فيتامين د أمراضاً أخرى مثل الروماتويد، بالإضافة إلى التهاب المفاصل، ومرض السكّري، ومرض باركنسون، والزهايمر، وأنواع من السرطان. فوائد فيتامين د للشعر أشارت الدراسات عبر السنوات إلى أهميّة فيتامين (د)؛ حيث إنّ قلّة من الناس يدركون العلاقة بين وجود بشرة صحيّة وتأثيرها على فروة الرأ…

زراعة الشعر في تركيا, فوائد جوز الهند للشعر

صورة
فوائد جوز الهند للشعر النساء تجرب تقريبا كل طريقة للحصول على شعر ناعم ولامع، بدءا من دهن المايونيز وحتى غسله بالخل، ولكن يتضح أن الحل أبسط مما اعتقدتن فزيت جوز الهند لا يساهم فقط في تحسين مظهر الشعر وإنما أيضا فعال ضد مشاكل فروة الرأس..تعرفي على فوائد جوز الهند للشعر! إذا سبق لكم وزرتم  في الماضى  الهند أو شاهدتوها بالتلفزيون، فبالتأكيد أنكم تعجبتم من رؤية النساء والرجال في سنوات الـ 70 والـ 80 من عمرهم وهم ما يزالون يتمتعون بشعر أسود كالغراب. يعزو البعض ذلك للمناخ الخاص الذي يسود هذه الشواطئ، للنظام الغذائي القائم أساسا على الأرز والسمك، في حين ان فرضية أخرى تقول أن ذلك يعود الى فوائد جوز الهند للشعر والذي يساعد على إبقائه شابا وحيويا. في الواقع، في المناطق الطبيعية التي تعيش فيها أشجار جوز الهند مثل الهند، سريلانكا، اندونيسيا والفلبين، فزيت جوز الهند يستخدم منذ سنوات للعناية بجلد الجسم والشعر. ما هي فوائد  جوز الهند للشعر؟ زيت جوز الهند هو الأفضل من بين أقنعة التغذية أو الكريمات المرطبة الموجودة في السوق لأن الكريم المرطب العادي يحتوي على الماء الذي يقلل من الشعور بجفاف الجلد، ولكن ع…

زراعة الشعر في تركيا / فوائد الزنك للشعر

صورة
للزنك العديد من الفوائد الضرورية التي تعود على الجسم، فهو مهم لكل خلايا الجسم بما فيها البشرة والأظافر والشعر، عن فوائد الزنك للشعر سنحدثكم هنا: يعد الزنك أحد أهم العناصر الاساسية المهمة لجسم الانسان، اذ أنه يلعب دور مهم في العديد  من الوظائف البيولوجية  والعمليات الحيوية التي تشمل انقسام الخلايا والتوازن الهرموني، وامتصاص بعض الفيتامينات وايض بعض العناصر الغذائية كالبروتين، وهو مهم جدا لعمل ما يزيد على 200 انزيم  في الجسم، وهذه كلها عمليات مهمة جدا للحفاظ على نمو الشعر السليم وحيويته وتجدده الطبيعي. وجسم الانسان البالغ  يحتوي على ما يقارب 2-3 غم من الزنك. حيث يتواجد الزنك في جميع أجزاء الجسم: فهو يدخل في اأنسجة الجسم وخلاياه، في العظام، والعضلات، والسوائل. والعظام والعضلات لوحدها تحوي ما يزيد عن 90% من الزنك الموجود في الجسم. ويتواجد الزنك بتركيزات عالية في كل من غدة البروستاتا وفي تكوين السائل المنوي.  وفوائد الزنك للشعر عديدة اذ يعتبر عنصراً مهماً جدا لصحة الشعر، ومستويات غير كافية منه تؤدي الى اصابة الشعر وفروة الرأس بمشاكل عدة نذكر منها:تساقط الشعر وخسارته.نمو وتجدد بطيء للشعر.شع…

زراعة الشعر في تركيا / فوائد الليمون للشعر

صورة
فوائد الليمون للشعر
تتلخص فوائد عصير الليمون للشعر في النقاط التالية: 
يعمل الليمون على تخليص الشعر من مشكلة القشرة في الرأس، وذلك من خلال مزج القليل من عصير الليمون مع زيت الزيتون،  
وتدليك الرأس بهذا المزيج، ثمّ شطف الشعر بعد مرور عشرة دقائق، ويشار إلى أن هذا المزيج من شأنه أن يجعل الشعر أكثر لمعاناً وجمالاً. 
عند مزج عصير الليمون مع زيت جوز الهند وتطبيقه على الرأس لمدةّ عشر دقائق مرتين خلال الأسبوع الواحد، فسوف يؤدّي هذا إلى تقوية الشعر، والمساهمة في إطالته. التخلص من مشكلة الشعر الدهني، والزيوت الزائدة في فروة الرأس، 
وذلك من خلال مزج كميات قليلة من عصير الليمون، مع القليل من خل التفاح، وتركه على الرأس لمدّة عشر دقائق، ومن ثم القيام بغسل الشعر.
 يعمل الليمون على التخلص من مشكلة الشعر المتساقط، وذلك من خلال طحن بذوره، مع الفلفل الأسود الطازج، والذي يكون على شكل حبوب، بالإضافة إلى وضع القليل من الخل وعصير الليمون، ونطبيق هذا الخليط على الشعر لعشر دقائق فقط، وفي حالة تمّ عمل هذا المزيج مرتين خلال الأسبوع، فسيتمّ التخلّص من مشكلة تساقط الشعر. يمكن استخدام عصير الليمون بدل الصبغات لتفتيح الش…

زراعة الشعر في تركيا / فوائد زيت الزيتون للشعر

صورة
لا تقتصر خواص زيت الزيتون على التغذية فقط. القليل من زيت الزيتون مع بعض المركبات الأخرى سيفعل العجائب لبشرة الوجه،الجسم والشعر.اليكم  فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة: زيت الزيتون هو غذاء وظيفي طبيعي اذ يوصى باستهلاكه بشكل دائم. فقد تم اثبات فوائده الصحية العديدة من خلال الرصد والدراسات، اذ تشمل هذه الفوائد تقليل مخاطر الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية، تقليل مخاطر الاصابة بالسرطان والوقاية من الاصابات الذهنية المتعلقة بالسن والوقاية من مشاكل فقدان الذاكرة والزهايمر.
ويشير معظم المختصون الى ضرورة المواظبة على استهلاك زيت الزيتون البكر عالي الجودة، ذو مستوى حامضية منخفض قدر الامكان، وكلما بدانا باستهلاك زيت الزيتون مبكرا، تكون نتائجه على الصحة افضل بكثير.(اقرا حول فوائد شرب زيت الزيتون) اذ يعتبر زيت الزيتون من اجود انواع الزيوت ليس فقط للماكل، وانما للعناية بالجسم ايضا. فهو غني بالفيتامينات D، A ،K، كما وانه غني بفيتامين E، الذي يعتبر الواقي الاساسي من الجذور الحرة المسؤولة عن تلف الخلايا وعملية الشيخوخة. ولهذه الاسباب، يستخدم زيت الزيتون كوسيلة ناجعة للعلاج الخارجي لمختلف مشاكل ال…