زراعة الشعر في تركيا / فوائد فيتامين د للشعر

صورة
فوائد فيتامين د للشعريعتبر فيتامين د من أكثر الفيتامينات التي تلعب دوراً حيويّاً في صحة الجسم العامّة وخاصّةً في فقدان الشعر، لهذا علينا الاهتمام والربط دائماً بين هذا الفيتامين وبين موضوع تساقط الشعر، ومن الجدير بالذكر أنّه يسمّى أحياناً باسم (فيتامين أشعة الشمس) لأنّه يمكن الحصول عليه بشكل طبيعي للجسم عن طريق التعرّض المباشر لأشعة الشمس.  ومن المعروف أنّ هذا الفيتامين ضروريّ لانقسام الخلايا والتمايز، لكن الدور الرئيسي لفيتامين د هو تنظيم مستويات وتوازن الكالسيوم في الجسم، من خلال تشجيع امتصاصه في الأمعاء.  نقص فيتامين د نقص فيتامين (د) يؤدّي إلى تمعدن العظام، وهذا يعني أنّ المعادن المهمّة لصحّة العظام كالكالسيوم تضيع بدلاً من الاستفادة منها؛ حيث تصبح العظام ليّنةً وهشّةً خاصّةً عند الكبار وعند الأطفال، ويسبّب نقص فيتامين د أمراضاً أخرى مثل الروماتويد، بالإضافة إلى التهاب المفاصل، ومرض السكّري، ومرض باركنسون، والزهايمر، وأنواع من السرطان. فوائد فيتامين د للشعر أشارت الدراسات عبر السنوات إلى أهميّة فيتامين (د)؛ حيث إنّ قلّة من الناس يدركون العلاقة بين وجود بشرة صحيّة وتأثيرها على فروة الرأ…

زراعة الشعر في تركيا / فوائد زيت الزيتون للشعر


لا تقتصر خواص زيت الزيتون على التغذية فقط. القليل من زيت الزيتون مع بعض المركبات الأخرى سيفعل العجائب لبشرة الوجه،الجسم والشعر.اليكم  فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة:
زيت الزيتون هو غذاء وظيفي طبيعي اذ يوصى باستهلاكه بشكل دائم. فقد تم اثبات فوائده الصحية العديدة من خلال الرصد والدراسات، اذ تشمل هذه الفوائد تقليل مخاطر الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية، تقليل مخاطر الاصابة بالسرطان والوقاية من الاصابات الذهنية المتعلقة بالسن والوقاية من مشاكل فقدان الذاكرة والزهايمر.
ويشير معظم المختصون الى ضرورة المواظبة على استهلاك زيت الزيتون البكر عالي الجودة، ذو مستوى حامضية منخفض قدر الامكان، وكلما بدانا باستهلاك زيت الزيتون مبكرا، تكون نتائجه على الصحة افضل بكثير.(اقرا حول فوائد شرب زيت الزيتون) اذ يعتبر زيت الزيتون من اجود انواع الزيوت ليس فقط للماكل، وانما للعناية بالجسم ايضا. فهو غني بالفيتامينات D، A ،K، كما وانه غني بفيتامين E، الذي يعتبر الواقي الاساسي من الجذور الحرة المسؤولة عن تلف الخلايا وعملية الشيخوخة. ولهذه الاسباب، يستخدم زيت الزيتون كوسيلة ناجعة للعلاج الخارجي لمختلف مشاكل البشرة مثل:
حب الشباب، الصدفية، الحروق، الجروح، التهاب الجلد المثي، القشرة في فروة الراس والاكزيما. واستغلت الصناعة التجميلية ومستلزمات التجميل هذه الخواص ايضا. 
معظم الصوابين التجارية مصنوعة من خليط مميز من الزيوت العضوية:
زيت الزيتون البكر عالي الجودة، زيت النخيل، زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا مع الزيوت “الاثيرية” المصنوعة من تركيبات طبيعية سهلة ترتكز على الجودة والاختصاص، مما يمنح البشرة رطوبة طبيعية ويحافظ عليها. حتى يومنا هذا، يعتبر زيت الزيتون اساسا لانتاج العديد من انواع الصوابين ومستلزمات التنظيف المختلفة.
ان خواص العناية التي يتميز بها زيت الزيتون كانت معروفة منذ القدم.
فمن المعروف على سبيل المثال ان الملكة كليوباترا اعتادت على غمر نفسها في مسبح مليء بزيت الزيتون، كما وتشهد العديد من الدلائل الاثرية على استعمال الزيت في الحضارات القديمة بغاية تصميم التسريحات وتحسين مظهر الشعر.
واعتاد الرومانيون على استخدام زيت الزيتون للاستحمام والتعقيم، بينما كانت النساء الاوروبيات الانيقات من القرن الـ17 والـ18 يدهن انفسهن بخليط من الزيوت بغاية الوقاية من الاغماءات والضعف العام.
وقد وجد ان لتدليك الجسم بواسطة خليط من الزيوت الذي اضيفت له بضعة قطرات من زيت الزيتون سيفعل العجائب للبشرة الجافة، كما وان التقشير بواسطة خليط من الاملاح الغنية بزيت الزيتون لها نفس التاثير.
اظهرت الدراسات التي اجريت في اوساط الاشخاص الذين تعتبر قائمة غذائهم غنية بزيت الزيتون ان البشرة “تستفيد” من السائل الذهبي اللون ايضا عبر الغذاء. 
ولهذا اعتادت النساء منذ القدم، على شرب ملعقتين من زيت الزيتون عالي الجودة كل صباح وذلك من اجل الحفاظ على الصحة ورطوبة البشرة.

فيما يلي عدة وصفات لاعداد مستحضرات العناية المرتكزة على زيت الزيتون، والتي يمكن اعدادها بسهولة في المنزل:

علاج يغذي ويلطف بشرة الوجه:

  • ندهن الوجه بزيت الزيتون (من المهم استعمال زيت الزيتون البكر) المخلوط مع القليل من الكحول او زيت اللوز
  • ندلك الى داخل البشرة
  • ننتظر ساعة ونغسل بالماء والصابون.
لذوي البشرة الجافة، يجب تكرار العملية ثلاث مرات في الاسبوع. البشرة العادية، المختلطة والدهنية – مرة في الاسبوع. قناع مغذ للشفتين الجافتين:
  • نفرغ محتوى كبسولة من فيتامين E في ملعقة ممتلئة بزيت الزيتون (اكتشفوا المزيد عن فوائد الزيتون) وندخل الخليط الى بشرة الشفتين بحركة تدليكية.
  • ننتظر ما بين نصف ساعة الى ساعة (يمكن النوم ليلا مع القناع) ونغسل.

القناع العجيب لجميع انواع البشرة:

  • نخلط جيدا ملعقة من خميرة البيرة مع نصف ملعقة من اللبن، ملعقة من عصير الليمون، ملعقة من عصير البرتقال، ملعقة من عصير الجزر وملعقة من زيت الزيتون.
  • نخلط جميع المحتويات لتصبح عجينة متناسقة، ننتظر عشر دقائق وندهنها على الوجه.
  • ننتظر عشر دقائق اخرى ونغسل بالماء.
النتيجة: بشرة حيوية ومشرقة. (اقرا المزيد حول فوائد زيت الزيتون ومزاياه)

وصفات برعاية خبراء التجميل ومصففي الشعر لاستغلال فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة

قناع مغذ للشعر:

  • نضع في وعاء صفار بيضتين، نصف ملعقة من الخل، وملعقة واحدة من عصير الليمون، ونضيف كاسا من زيت الزيتون تدريجيا.
  • نخلط المحتويات جيدا الى ان نحصل على مايونيز لزج، ندهن الشعر بكثرة وندلك فروة الراس جيدا.
  • ننتظر عشر دقائق، ثم نغسل جيدا ونفرك بواسطة الشامبو. سيصبح الشعر حريريا، ناعما ولامعا.

قناع لتقوية جذور الشعر:

  • نملا وعاء باوراق الروزمارين ونصب عليها زيت الزيتون الى ان يغمرها بالكامل.
  • ننتظر بصبر مدة اسبوعين-ثلاثة اسابيع، نهز خلالهم الوعاء مرتين الى ثلاث مرات في اليوم.
  • عند انتهاء المدة، نصفي الزيت ونعصر الاوراق.
  • ندهن العجينة الناتجة على الشعر وندلك الى داخل فروة الراس. ننتظر مدة ساعة ونفرك كالمعتاد. نكرر العملية مرة-مرتين في الاسبوع.

علاج تساقط الشعر:

نسخن القليل من زيت الزيتون، ندهن به فروة الراس بواسطة اطراف الاصابع، ولا نغسلها. من المفضل تكرار العملية كل ليلة.

قناع لتصفيف الشعر (يوصى بها للشعر الرقيق والشعر الخفيف الذي ينتقص الى الحيوية):

  • نخلط بيضة واحدة مع ملعقة من العسل وملعقتين من زيت الزيتون.
  • ندهن العجينة الناتجة على فروة الراس.
  • نلف الراس بالنايلون، ننتظر عشر دقائق، نغسل ونفرك كالمعتاد.

علاج لمنع القشرة:

  • نخلط كميات متساوية من زيت الزيتون مع كحول 20%
  • ندهن الخليط على فروة الراس
  • ندلك الى داخل البشرة ونخلد للنوم. النتيجة: تقوية جذور الشعر واختفاء القشرة.

مسبح مهدئ:

الى داخل مسبح مليء بالماء نضيف ملعقة من اعشاب البحر، ملعقتين من زيت الزيتون وقطرتين من زيت الخزامة ونمكث داخل المسبح مدة 20 دقيقة. نفرغ المسبح بعد ذلك، نملاه بالماء النظيف، نضيف ملعقتين من زيت الزيتون، نمكث بالماء مدة 10 دقائق اضافية ونغتسل.

علاج تلميع الاسنان وازالة بقع النيكوتين:

نخلط جيدا 3 ملاعق من مسحوق الصودا، ملعقتين من ملح الطعام وملعقتين من زيت الزيتون، نغمر فرشاة الاسنان في الخليط ونفرك (يمكن حفظ الخليط المتبقي في الثلاجة للاستعمال لاحقا).

علاج لتطويل الرموش:

في كل ليلة قبل النوم، ندهن الرموش بواسطة عود خشبي ملفوف بالقطن بالقليل من الفازلين المخلوط بزيت الزيتون. تدعي كل من جربت هذه الوصفة ان نتائجها سريعة وملحوظة.

علاج لازالة البشرة الجافة من حول الاظافر:

نغمر اصابع اليدين بوعاء يحتوي على زيت الزيتون المسخن لمدة 4-5 دقائق، ومن ثم نلف الاصابع بمنشفة رطبة ودافئة لنفس المدة. ستصبح البشرة من حول الاظافر طرية، وسيصبح الاظفر لامعا وطريا. يمكن تكرار العملية مرة-مرتين في الاسبوع بحسب حالة البشرة.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

مركز زراعة الشعر هير ريزولت

زراعة الشعر في تركيا / فوائد الليمون للشعر

زراعة الشعر في تركيا / زراعة شعر الرأس