زراعة الشعر في تركيا / فوائد فيتامين د للشعر


فوائد فيتامين د للشعر

يعتبر فيتامين د من أكثر الفيتامينات التي تلعب دوراً حيويّاً في صحة الجسم العامّة وخاصّةً في فقدان الشعر، لهذا علينا الاهتمام والربط دائماً بين هذا الفيتامين وبين موضوع تساقط الشعر، ومن الجدير بالذكر أنّه يسمّى أحياناً باسم (فيتامين أشعة الشمس) لأنّه يمكن الحصول عليه بشكل طبيعي للجسم عن طريق التعرّض المباشر لأشعة الشمس. 
ومن المعروف أنّ هذا الفيتامين ضروريّ لانقسام الخلايا والتمايز، لكن الدور الرئيسي لفيتامين د هو تنظيم مستويات وتوازن الكالسيوم في الجسم، من خلال تشجيع امتصاصه في الأمعاء. 
نقص فيتامين (د) يؤدّي إلى تمعدن العظام، وهذا يعني أنّ المعادن المهمّة لصحّة العظام كالكالسيوم تضيع بدلاً من الاستفادة منها؛ حيث تصبح العظام ليّنةً وهشّةً خاصّةً عند الكبار وعند الأطفال، ويسبّب نقص فيتامين د أمراضاً أخرى مثل الروماتويد، بالإضافة إلى التهاب المفاصل، ومرض السكّري، ومرض باركنسون، والزهايمر، وأنواع من السرطان.
أشارت الدراسات عبر السنوات إلى أهميّة فيتامين (د)؛ حيث إنّ قلّة من الناس يدركون العلاقة بين وجود بشرة صحيّة وتأثيرها على فروة الرأس، والتي يمكن أن تساعد على منع تساقط الشعر وتنشيط إعادة نموه . 
يُعتقد أيضاً أن فيتامين (د) يساهم في التقليل من فقدان الشعر، وذلك بسبب قدرته على تحفيز بصيلات الشعر؛ حيث إنّ فيتامين (د) هو المسؤول المباشر عن تفعيل الخلايا في الشعر، وعن صحّة الخلايا وصحّة الشعر أيضاً. تشير التقارير إلى أنّ معظم الناس يعانون من مشكلة فقد الشعر، وذلك بسبب نقصان فيتامين (د) لديهم. أشارت الدراسات أيضاً إلى نتائج إيجابيّة للعديد من مرضى العلاج الكيميائي الّذين يعانون من تساقط الشعر، وأظهرت دوراً مميّزاً عند استخدام الهلام الموضعي الّذي يحتوي على فيتامين د. إنّ الزيادة في كميّة فيتامين (د) تعني أنّك يمكن أن تحسّن نوعية الشعر الذي ينمو لديك. 
الشعر الصحي لا يحتاج فقط إلى البروتين من الغذاء؛ بل يحتاج الشعر إلى الحديد، والمعادن، والمغنيسيوم، وفيتامين د؛ ليساعدك في الحفاظ على شعرك في حالةٍ صحيّة جيّدة. 
دراسات وأبحاث وجدت الكثير من الدراسات أنّ فيتامين (د) قد يساهم في تنشيط نمو الشعر، ومع هذا فإنّ فيتامين د يصعب الحصول عليه من الأطعمة التي تحتوي عليه بشكل طبيعي، ولكن الجلوس تحت أشعة الشمس لبضع دقائق يوميّاً يمكن أن يساعد جسمك على إنتاج كميّات من الفيتامين الإضافيّة، كما ذكر العديد من الخبراء ضرورة عدم زيادة التعرّض للأشعة فوق البنفسجية المضرة، مع أهميّة الحفاظ على النسبة الجيّدة يومياً، وهي 1.000 وحدة دوليّة من فيتامين (د) .


زراعة الشعر في تركيا
هير ريزولت لزراعة الشعر وعمليات التجميل 
للتواصل viber_whatsapp#
00905444333550
0096555288974
http://www.hairresult.com/
https://twitter.com/hairresult
https://www.instagram.com/hairresult/
https://www.facebook.com/Hairresult/
https://www.linkedin.com/in/hairresult/
https://www.youtube.com/channel/UCVx0L4_AuYxT5rLTyAxqIEg
https://plus.google.com/u/0/collection/op_TQE
مدونة زراعة الشعر في تركيا
http://hairresult.blogspot.com.tr/
منتدى زراعة الشعر في تركيا
https://plus.google.com/…/8483ce68-95c9-475f-81f4-b7b2c7551…#حل_مشكلة_الصلع #اسعار_زراعة_الشعر #مشافي_زراعة_الشعر#مركز_زراعة_الشعر_هير_ريزولت #زراعة_شعر_الراس #زراعة_شعر_الحاجب#زراعة_شعر_الذقن #زراعة_شعر_الشارب #شهادة_ضمان_نجاح_عملية_زراعة_الشعر#عمليات_زراعة_الشعر_والتجميل #افضل_مشافي_اسطنبول #حل_مشكلة_تساقط_الشعر#بصيلات_الشعر #عروض_زراعة_الشعر #تساقط_الشعر #مدونة_زراعة_الشعر#تكلفة_زراعة_الشعر #hair_transplant #hair_result #fue #زراعة_الشعر_للرجال#زراعة_الشعر_للنساء #المركز_الافضل_لزراعة_الشعر #السياحة_العلاجية_في_تركيا#مركز_زراعة_الشعر #تجارب_زراعة_الشعر_في_تركيا #اسطنبول #تركيا

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

مركز زراعة الشعر هير ريزولت

زراعة الشعر في تركيا / فوائد الليمون للشعر

زراعة الشعر في تركيا / زراعة شعر الرأس